5 Manfaat Buah Jeruk Bagi Kesehatan

Buah jeruk mempunyai banyak sekali manfaat untuk kesehatan. Oleh itu tidak aneh ketika ada orang yang dirawat di rumah sakit, orang-orang yang menjenguknya akan membawakan buah jeruk.

Hal tersebut dikarenakan kandungan gizi yang dimiliki oleh buah jeruk yang berkhasiat sebagai penyembuhan untuk banyak jenis penyakit.

Buah jeruk sangatlah mudah ditemukan di Indonesia. Hal ini dikarenakan iklim tropis Indonesia yang sangat cocok sebagai tempat menanam jeruk. Oleh karena itu harganya sangatlah murah dan rasanya pun enak sekali.

Yuk langsung saja kita bahas apa saja sih manfaat buah jeruk bagi kesehatan?

5 Khasiat Buah Jeruk Bagi Kesehatan

Manfaat Buah Jeruk

1. Menurunkan Kadar Kolesterol

Kolesterol jahat yang berlebihan dalam tubuh bisa menjadi sumber penyakit berbahaya lainnya. Oleh sebab itu Anda harus sebisa mungkin mengurangi kadar kolesterol jahat dan meningkatkan kadar kolesterol baik dalam tubuh.

Buah jeruk dapat menurunkan kadar kolesterol jahat melalui kandungan serat dan vitamin C yang dimilikinya. Oleh karena itu Anda bisa terhindar dari berbagai macam penyakit berbahaya seperti stroke yang disebabkan oleh kolesterol tinggi.

2. Meningkatkan Imunitas Tubuh

Jeruk kaya akan vitamin C dan polyphenol yang bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh agar virus berbahaya tidak bisa masuk dan menginfeksi tubuh. Penyakit seperti radang tenggorokan dapat dihindari hanya dengan mengonsumsi jeruk secara ruti.

Mencegah penyakit dengan meningkatkan kekebalan tubuh jauh lebih baik dari menyembuhkannya. Hal tersebut tentunya dikarenakan biaya mengobati jauh lebih tinggi dibandingkan pencegahan.

3. Menyembuhkan Sariawan

Tentunya Anda sudah tahu bahwa orang yang panas dalam dan menderita sariawan direkomendasikan untuk mengonsumsi buah jeruk. Hal tersebut bukanlah tanpa alasan.

Situs antibiotik.com mengatakan bahwa vitamin C pada jeruk dan sifat antioksidan yang dimilikinya sering digunakan sebagai obat sariawan alami. Jadinya bagi Anda yang menderita sariawan, segera konsumsi jeruk agar proses penyembuhan dapat terjadi lebih cepat dari biasanya.

4. Melancarkan Pencernaan

Bagi Anda yang sering mengalami masalah kesulitan buang air besar atau sembelit, mengonsumsi buah jeruk bisa menjadi kunci jawabannya.

Dengan rajin mengonsumsi buah jeruk, maka pencernaan akan semakin lancar dan Anda akan lebih mudah untuk buang air besar.

5. Karbohidrat Sehat

Seperti yang Anda tahu, buah seperti jeruk mengandung gula yang merupakan karbohidrat sehat. Kadar glikemik indeks yang dimiliki jeruk sangat rendah sehingga membuat buah jeruk tergolong sebagai karbohidrat sehat.

Bedanya dengan karbohidrat biasa adalah sumber karbohidrat dari buah-buahan tidak meningkatkan berat badan dan kadar gula darah.

Review Singkat Pertandingan Watford vs Manchester City pekan ke-5 Liga Inggris 17/18


Prediksi Watford vs Manchester City, di Vicarage Road, Watford, hari ini, Sabtu (16/9/2017), akan berlangsung sengit dan seru. Seperti apa preview, performa, fakta-fakta, dan kabar pemain terbaru jelang pertandingan Watford vs Manchester City hari ini ? Simak prediksi Watford vs Manchester City berikut ini.

Watford memulai musim baru Premier League dengan tampilan apik tanpa ada kalah dalam 4 minggu perdana (2 menang, 2 seri). Salah hasil imbang didapat The Hornets saat hadapi Liverpool di minggu perdana dengan score akhir 3-3. Setelah itu, Watford berhasil menang atas Bournemouth (2-0), bermain imbang dengan Brighton & Hove Albion tanpa ada gol, dan kembali menang di pertandingan minggu ke-4 saat berkunjung ke Southampton (2-0).

Hasil positif itu membawa Watford tempati tempat ke-4 dalam klassemen sesaat dengan keseluruhan 8 point, satu tingkat dibawah Chelsea tetapi satu tempat di atas Tottenham Hotspur.

Yang menarik, saat ini Watford mesti menunjukkan ketangguhannya waktu menjamu Manchester City, club yang tampak dengan muka baru lewat keaktifannya di bursa transfer musim panas ini. Bukan sekedar tidak terkalahkan dalam 4 minggu perdana (3 menang, 1 seri), trend positif dengan penambahan penting makin tampak dari skuad bimbingan Guardiola, satu diantaranya waktu menghantam Liverpool dengan score 5-0.

Tidak senang hingga di situ, The Sky Blues kembali pesta gol di kandang Feyenoord saat sama-sama bertemu di pertandingan Liga Champions pertama musim ini dalam fase group. Berarti, dalam 2 pertandingan paling akhir saja City berhasil cetak 9 gol tanpa ada kebobolan satu kalipun.

Kemenangan besar di minggu ke-4 juga membawa Man City melesat ke posisi 2 di klassemen sesaat Premier League dengan totap 10 point serta selisih gol +8. Cuma lawan sekotanya, Manchester United yang dapat menyeimbanginya sampai kini, masih tetap tempati puncak klassemen dengan selisih gol +10.

Sudah pasti, trend positif yang dihadapi City tidak luput dari perhatian pelatih Watford, Marco Silva. Tetapi dianya percaya kalau tim-nya juga akan berupaya berlaga untuk menang.

Baca Juga : Jadwal Bola Hari Ini

“Ini satu sekali lagi game kuat melawan tim fantastis dengan pelatih yang begitu mengagumkan. Kami juga akan berencana kompetisi serta berusaha keras selama minggu. Kemudian kita saksikan saja. Tetapi saya percaya ini jalan kami serta saya percaya kami juga akan siap untuk kompetisi. Kami perlu bermain di kompetisi untuk menang, ” tegas Silva.

“Ini bukanlah pertamakalinya saya bermain melawan dia (Guardiola). Saya melawannya di Liga Champions saat dia ada di Bayern Munchen, ” paparnya.

Watford vs Manchester City Berita Tim

Marco Silva ‘ditinggalkan’ sederet pemain yang alami cedera serta skors. Younes Kaboul tidak hadir sesudah alami cedera hamstring saat melawan Southampton, sesaat Sebastian Prodl alami problem punggung saat menunaikan pekerjaan internasional dengan Timnas Austria.

Craig Cathcart tidak hadir karna cedera lutut, sesaat Miguel Britos di skors. Disamping itu, Roberto Pereyra (cedera pangkal paha) serta Brice Dja Djedje (terbentur) juga diprediksikan tidak hadir, sedang Kiko Femenia yang alami cedera dibagian kepala waktu melawan Southampton, sudah kembali ikuti session latihan penuh.

Untuk Pep Guardiola, kelihatannya absennya kapten City, Vincent Kompany, buat bekas pelatih Barcelona itu mesti tetaplah memercayakan lini pertahanan pada John Stones serta Nicolas Otamendi. Ilkay Gundogan sudah fit sebagian minggu ini, tetapi belum juga sempat ikut serta jadi starter sampai sekarang ini. Sedang Yaya Toure peluang dipangkas berkaitan problem kesehatan.

Cara Memperbanyak Asi Untuk Ibu Menyusui Secara Alami

Cara Memperbanyak Asi Untuk Ibu Menyusui Secara Alami

Tidak baiknya produksi ASI yang dihadapi oleh ibu-ibu tentu saja itu merupakan salah satu masalah yang sangat sering dialami oleh ibu-ibu yang menyusui, karena pada dasarnya masing-masing individu berbeda-beda produksi ASI ada diantara mereka yang bisa menghasilkan ASI yang berlimpah dan tentu juga banyak diantara mereka yang menghasilkan ASI yang sedikit. Dan tak hanya itu banyak diantara mereka yang sampai saat ini belum mengetahui tips dan cara memperbanyak ASI untuk ibu menyusui secara alami, maka dari itu dibawah ini ada beberapa tips dan cara memperbanyak ASI yang bisa anda lakukan dengan mudah diantaranya adalah :

  • Harus sering-sering menyusui, ini adalah langkah penting yang harus anda lakukan guna meningkatkan ASI anda, dengan seringnya anda menyusui tentu saja itu membuat payudara anda sebagai gudangnya ASI akan terus dirangsang.
  • Jangan membuat jadwal, untuk anda yang saat ini sedang aktif-aktif nya menyusui tentu saja sangat tidak dianjurkan untuk membuat jadwal kapan si dede bayi harus menyusu, dan kapan si dede bayi harus berhenti menyusu. Tapi sangat kami anjurkan kepada anda untuk membiarkan si dede bayi menyusu kapanpun dia mau.
  • Cobalah memberikan ASI secara bergantian, barangkali si dede bayi merasa bosan dengan payudara sebelah kiri maka coba anda tawarkan kepada si dede bayi untuk menyusu di puting sebelah kanan, dan dengan seperti itu produksi ASI kiri dan kanan anda akan sama-sama menghasilkan ASI yang banyak.
  • Menciptakan kontak kulit antara bayi dan ibu, dengan menciptakan sentuhan dengan si bayi akan membantu memicu hormon cinta yang akan sangat berperan penting dalam setiap produksi ASI yang terjadi.
  • Menghindari pil KB selama anda menyusui, pil KB pada dasar nya untuk mencegah terjadinya kahamilan atau lebih tepatnya menunda kehamilan, akan tetapi jika saat ini anda masih sedang masa aktif-aktif nya menyusui menghindari PIL KB adalah salah satu anjuran yang sangat penting, karena dengan menhindari PIL KB tentunya akan sangat aman jika saat ini anda ingin menghasilkan produksi ASI yang maksimal.

Dan itulah beberapa tips dan cara memperbanyak ASI untuk ibu menyusui secara alami. Semoga bermanfaat.

Cara Memperpanjang Masa Aktif Indosat Ooredoo dan IM3 Biar Kartumu Tidak Gosong

beli masa aktif indosat

Masa aktif sangat penting bagi kartu GSM dimana dengan masa tersebutlah kita bisa menggunakan simcard tersebut untuk nelpon, sms dan internet. Setelah masa tersebut habis, barulah kita akan memasuki masa tenggang dimana pada masa ini anda tidak bisa melakukan apapun kecuali menerima panggilan dan sms dari orang lain. Salah satu operator seluler yang memiliki masa aktif singkat adalah indosat, banyak yang mengeluhkan para pengguna simcard ini lantaran kartu yang mereka gunakan selalu habis masa aktifnya saat pulsa masih banyak. Itu memang wajar, karena saya juga sempat jadi pengguna indosat ooredoo dan coba saya isi ulang pulsa dengan nominal Rp.5000 hanya mendapatkan masa aktif 7 hari saja.

Setelah saya cari di internet, ternyata ada lho cara membeli masa aktif indosat ooredoo dengan pulsa. Jadi bagi anda yang kelebihan pulsa namun tidak bisa digunakan lantaran masa aktif sudah habis, maka silahkan ikuti tutorial berikut ini yang kami dapatkan dari salah satu blog tutorial yaitu androidgaul.info

Ada dua cara yang bisa dilakukan, pertama membeli menggunakan pulsa dan yang kedua menukar poin senyum indosat untuk di tukar dengan masa aktif. Simak caranya berikut ini;

Membeli masa aktif dengan pulsa

Pastikan pulsa anda cukup untuk membeli, minimal pulsa adalah Rp.2000 untuk memperpanjang.

  • AKTIF3: Kode dengan masa aktif 3 hari dengan biaya Rp2.000,-
  • AKTIF14: Kode dengan masa aktif 14 hari dengan biaya Rp5.000,-
  • AKTIF30: Kode dengan masa aktif 30 hari dengan biaya Rp10.000,-

Kirim via pesan teks (SMS): ketik <Kode> kirim ke 555.

Contoh: AKTIF3 (kirim ke 555).

Ini cukup membantu bagi kita yang selalu memiliki pulsa menumpuk namun tak bisa digunakan

Menukar dengan poin senyum indosat

Sudah tau poin senyum indosat? Adalah sebuah program dimana pengguna mendapatkan satu poin dari setiap pembelian pulsa. Jadi misalnya anda membeli pulsa 5000 satu kali, maka satu poin anda dapatkan. Caranya adalah sebagai berikut:

  • Ketik POIN kirim ke 7887 untuk mengetahui jumlah poin.
  • Jika belum terdaftar di program POIN Senyum, anda bisa mendaftarnya dengan mengetikkan SENYUM kirim ke 7887.
  • Untuk menukarkan poin ketik MA<spasi>jumlah POIN kirim ke 7887. Contoh: MA<spasi>75(kirim ke 7887).

Cara beli masa aktif indosat yang paling banyak digunakan orang adalah membeli menggunakan pulsa. Semoga artikel ini bermanfaat dan selamat mencoba sendiri.

Tata Langkah Sholat Hajat

Tiap tiap orang tentunya punya keperluan semasing, dikarenakan tersebut mereka mesti tahu seperti apakah cara-cara sholat hajat yg benar. Di mana dengan melaksanakan tata cara barusan tersebut dapat memberikannya apa saja yg Anda mengharapkan, dari yg paling paling kecil s/d yg terbesar. Dikarenakan dengan sholat hajat tersebut, Allah dapat melapangkan segala yg Anda dambakan dengan enteng serta cepat. Tapi, tentunya seluruhnya mesti dilandasi dengan kesabaran serta mesti selamanya berikhtiar terhadap Allah, agar selanjutnya hajat itu dapat nyata-nyata diloloskan. Inilah yaitu cara-cara buat mobilisasi sholat hajat yg benar, misalnya :

• Jumlah rakaat buat sholat hajat ini yaitu minimal jumlah 2 rakaat, sesaat buat paling banyak yaitu jumlah 12 rakaat.
• Selanjutnya buat saatnya sendiri dapat dijalankan saat malam hari atau di siang hari, kalau tdk dijalankan di saat yg dilarang. Tapi, semakin tambah baik apabila dijalankan pada malam hari, dikarenakan ada pula yg disebut jadi sa’aul ijabah, yakni saat 1/3 malam ke shubuh.
• Kemudian, cara-cara sholat hajat yaitu seperti sama selagi Anda melaksanakan shalat biasanya. Yg membedakan sekedar maksudnya saja.
• Bacalah do’a iftitah serta dilanjutkan dengan membaca al fatihah.
• Kemudian, bacalah surat pendek seperti biasanya, tapi buat rakaan pertama bacalah surat al kafirun jumlah 10x. sedang di rakaat ke-2 bacalah surat al ikhlas jumlah 11x.
• Dilanjutkan sekali lagi melaksanakan ruku’, I’tidal, sujud, dll seperti sholat biasanya.
• Sesudah rakaat pertama, Anda dapat menambahkan rakaat ke-2 seperti langkah diatas, serta dilanjutkan dengan tasyahud yg terkahir, serta tuntas ditutup dengan bacaan salam jumlah 2x.

Hal paling akhir jadi salah satunya cara-cara sholat hajat yang penting dijalankan yaitu, setelah Anda membaca salam, jadi selanjutnya bacalah do’a dengan sujud sukur jumlah 1x. seterusnya, dilanjutkan dengan bacaan shalawat serta membaca doa penutup. Yg paling akhir yaitu silakan saja jabarkan apa sebagai hajat Anda dengan khusyu’ jadi Anda dapat menginginkan bahwa hajat itu dapat selekasnya terkabulkan seperti yg Anda mengharapkan.

Spek Keren Nokia 225 Harga Murah Kamera 2MP

Beberapa Tahun Lalu Nokia menghadirkan kembali ponsel keren dengan berbagai fitur, Nokia 225 yang dihadirkan untuk membidik kelas menengah ke bawah. Dibandrol dengan harga yang murah, ponsel ini memberikan spesifikasi yang tidak murahan. Mempunyai kualitas yang tidak kalah dengan smartphone lainnya, ponsel ini mampu menarik perhatian dengan desainnya yang cantik, menarik dan full colour. Selain pilihan warna yang beragam, nokia seri 225 juga menawarkan dua type yakni type dual sim dan dan single SIM yang dapat anda pilih sesuai dengan kebutuhan anda.

Nokia 225 hadir dengan desain layar sentuh berukuran 2.8 inches, ukuran yang pas bagi anda yang mempunyai hobi memotret dengan tampilan yang bersih, jernih dan tajam. Di desain ramping dengan ketebalan hanya 10.4 mm, panjang 124 mm, lebar 55.5 mm serta berat hanya 100,6 gram sangat ringan dan ramping sehingga semakin elegan ketika anda gunakan serta mudah untuk dibawa kemanapun anda pergi. Ponsel keren murah dari nokia ini, di desain untuk memenuhi kebutuhan multimedia anda yang mumpuni, dilengkapi dengan fitur seperti radio, kamera utama dengan resolusi 2 MP, dan koneksi jelajah internet yang lengkap seperti twitter, facebook, dan nokia browser lainnya. Selain itu juga terdapat fitur Bluetooth untuk kebutuhan berbagi anda. di dukung dengan baterai yang mampu on memutar music selama 49 jam sanggup menemani hari-hari anda agar tetap berwarna dan ramai.Nokia 225 Dual Sim Hitam Nokia 225 Dual Sim Putih

Akan tetapi ada beberapa kekurangan yang dimiliki oleh Nokia 225 yang patut untuk anda pertimbangkan jika anda menginginkan fitur koneksi jelajah internet. Ponsel 225 dari nokia ini tidak disertai dengan fitur 3G dan Wifi sehingga kurang mampu mendukung aktifitas koneksi anda.

berita: teknologi terbaru 2017

Itulah kelebihan dan kekurangan Nokia 225, ponsel multimedia keren dan murah untuk anda. berbagai kelebihan tersebut mampu menjadi referensi anda yang menginginkan ponsel murah tetapi kualitas tidak murahan. Akan tetapi seperti yang sudah dipaparkan, ponsel ini kurang mendukung bagi anda yang menginginkan fitur koneksi internet yang lengkap akan tetapi anda dapat menggunakan jaringan dari SIM  card yang anda gunakan.

Google Play Protect

Sudah bukanlah cerita baru jika kita membahas mengenai banyak virus serta malware yang mengedar di Google Play Store. Banyak aplikasi serta game yang dengan mudahnya masuk ke Google Play Store tidak ada screening yang ketat, bahkan juga aplikasi duplikat juga diketemukan di salah satunya apps market paling besar ini. Tidaklah heran jika kita temukan satu game yang identik dengan game aslinya tetapi mempunyai nama developer yang berlainan, seringkali juga aplikasi duplikat itu membawa satu program penambahan untuk mengambil data kita atau yang umum dimaksud dengan malware. Meski memperketat screening arus uploader yang masuk ke Google Play Store, mereka membuat satu tool yang dimaksud dengan nama Google Play Protect.

Google Play Protect

Google Play Protect adalah satu tool licensing yang dapat mendeteksi dan mengingatkan pemakai jika aplikasi yang dipakai mempunyai malware didalamnya. Tool keamanan satu ini akan memberi label atau license spesial di piranti yang mempunyai operating sistem Android itu, jika piranti itu bersih serta bebas dari malware. Diambil dari satu media internasional, ” Semua piranti yang mempunyai sertifikasi Play Protect juga akan diharuskan untuk mempunyai aplikasi pre-install yang bersih dari virus serta malware, bebrapa feature keamanan, virus scanner, dan Find My Piranti juga harus telah ada ” tutur Google. Tidak cuma malware, Play Protect sendiri juga adalah satu diantara sertifikasi penguji untuk memberi lisensi pada piranti serta aplikasi asli.

Google Play Protect

Sampai saat ini, Play Protect sudah lakukan scanning pada seratus ribu aplikasi yang ada di Play Store. Tetapi google tetaplah merekomendasikan beberapa pemakai piranti Android untuk lakukan scanning lewat cara menghimpit tombol setting, pilih menu Google – Security, kemudian juga akan diketemukan pilihan Google Play Protect untuk mengecek dengan manual. Dari menu itu juga kalian dapat lihat aplikasi baru apa sajakah yang diinstall dan aplikasi yang dicurigai beresiko. Sesudah di pastikan aman, jadi logo ” Verified by Google Play Protect ” juga akan keluar dibawah aplikasi yang sudah di verifikasi oleh Google.

Pesawat Drone Pengirim Donat

Saatnya melupakan burung dan pesawat terbang, sebuah drone yang diawaki donat mungkin adalah benda paling mengesankan yang pernah anda lihat di langit. The Associated Press melaporkan bahwa donat betul-betul dikirim oleh drone menuju ke walikota, kantor polisi, dan pemadam kebakaran di Denver, Colorado. Oh. Bukanlah masalah besar.

Dronut

Donut Denver LaMar bekerja sama dengan pengiriman Drone – dari Austin, Texas – untuk membuat mimpi para pecinta teknologi yang kelaparan ini menjadi kenyataan dan memberi gambaran  pada dunia sepintas akan alat pengiriman berupa drone di masa depan.

Pesawat drone tersebut mengirimkan empat kotak donat LaMar untuk menghormati sebuah tradisi yang berasal dari Perang Dunia I ketika sukarelawan pasukan penyelamat membuat donat untuk tentara. Dan apakah cara yang lebih baik untuk merayakan Hari Donut Nasional pada tanggal 2 Juni dibandingkan dengan donat yang terbang menembus langit?

Sementara konsep pengiriman via drone sangatlah keren, dalam kasus ini drone tidaklah terbang jauh.

Karena peraturan Federal Aviation Administration (FAA) memerlukan pilot drone komersil untuk menjaga agar perangkat mereka tidak terlihat, drone itu diterbangkan dari tempat parkir di antara 1 blok dari tujuan pengiriman akhir.

Untuk lebih jelasnya, silahkan simak video berikut ini :

 

Meski begitu, Michael Hancock, walikota Denver, sangat termotivasi untuk mendapatkan donat drone-nya, atau “dronut” -nya jika anda mau.

teknologi terbaru ini adalah hal yang menarik dan saya pikir saatnyalah kita bersiap-siap untuk tidak hanya mengincar udara, dan bersiap-siap untuk kendaraan otonom, inilah masa depan kita inilah bagaimana kita akan menjadi bangsa abad 21 yang lebih efisien, masyarakat terus terang. , “Kata Hancock kepada AP.

Penyelenggara acara juga berhati-hati untuk mematuhi berbagai peraturan FAA yang membatasi penggunaan drone di daerah-daerah penduduk, berdekatan dengan lokasi tertentu seperti bandara atau stadion, dan daerah ketinggian.

“Kami melakukannya dengan benar-benar legal, kami memiliki pengiriman sangat singkat dari pesawat tak berempat dimana kami memiliki lokasi lepas landas yang aman dan area pendaratan adalah anggota tim pengiriman Drone yang menerima kotak donat,” ujar CEO Drone Dispatch, Chris Bonnet.

Sementara ini tentu sebuah prestasi yang mengesankan,  Donut LaMar jauh dari yang pertama bereksperimen dengan pengiriman drone.

Amazon telah menguji metode pengiriman-oleh-drone sejak 2016 saat melakukan pengiriman drastis pertama dari Amazon Fire TV dan sekantong popcorn di Inggris. Sejak saat itu perusahaan telah mengantarkan barang lain, seperti botol tabir surya, misalnya menggunakan drone.

Dan ini bukan hanya bagi perusahaan yang menggunakan teknologi untuk transportasinya. New Zealander Ollie Mason-Clarke baru-baru ini mengambil KFC dengan drone untuk memuaskan rasa laparnya. Betapa berharganya waktu.